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黄骨鱼豆腐汤——家常可口版 食材清单: - 极新黄骨鱼 - 嫩豆腐 - 小米辣3根(可字据口味更正) - 生姜一小块,切片 - 大葱一根,切成段 - 大蒜瓣,拍碎 - 料酒一大勺 - 盐适量 - 鸡精或味精一丝 - 胡椒粉一丝 - 葱花适量用于遮挡 伸开剩余71% 烹调设施: 1. 腌制提鲜: - 先将黄骨鱼清洗干净,沥干水分。 - 在鱼身上划几刀,以便更好地入味。 - 加入适量的生姜片、葱段及一大勺料酒,拌匀后腌制15分钟,有用去除鱼腥味。 2. 香煎定型: - 锅中倒入稍多一些的食用油,加
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黄骨鱼豆腐汤——家常可口版
食材清单:
- 极新黄骨鱼
- 嫩豆腐
- 小米辣3根(可字据口味更正)
- 生姜一小块,切片
- 大葱一根,切成段
- 大蒜瓣,拍碎
- 料酒一大勺
- 盐适量
- 鸡精或味精一丝
- 胡椒粉一丝
- 葱花适量用于遮挡
伸开剩余71%烹调设施:
1. 腌制提鲜:
- 先将黄骨鱼清洗干净,沥干水分。
- 在鱼身上划几刀,以便更好地入味。
- 加入适量的生姜片、葱段及一大勺料酒,拌匀后腌制15分钟,有用去除鱼腥味。
2. 香煎定型:
- 锅中倒入稍多一些的食用油,加热至六七成热。
- 把腌好的黄骨鱼轻轻放入,中火慢煎,直至名义金黄酥脆,翻面连接煎另一侧,确保两面均匀受热。
3. 香气四溢:
- 当鱼煎至金黄色时,加入预先准备好的姜片、蒜末和小米辣,快速炒出香味。
- 倒入一大勺料酒,增香去腥。
4. 熬煮乳白汤汁:
- 加入足量滚水(最佳是滚热的),没过通盘材料。
- 开大火煮沸,让汤色逐步酿成浓郁的奶白色,时辰可撇去浮沫。
- 放入切好的嫩豆腐,用中小火安宁炖煮至豆腐入味,直快需要5分钟。
5. 调味终局:
- 字据个东说念主口味添加适量的盐、一丝鸡精或味精以及胡椒粉进行调味。
- 连接炖煮3分钟使调料充分融入汤中,栽种风范。
- 终末,撒上多少葱花,增添光芒与幽香,即可关火。
一都可口养分的黄骨鱼豆腐汤就完成了,不仅滋味鲜好意思,而况养分丰富,很是符合秋冬季节柔润体格,享受家庭温馨时光。此菜品不仅操作直快,而况卖相诱东说念主买球的app软件2024官网,是一都不能多得的家庭餐桌好菜。
发布于:上海市